Retraite à IBIZA

 

Notre but est d'aider les gens à mener une vie plus saine, plus épanouissante en associant yoga, et toutes autres approches de bien-être, à un prix abordable.

 

Nous proposons:

-Une retraite de yoga et de coaching bien être, dans un cadre magnifique

-Fraîchement préparés, des repas végétariens, sains, cuits quotidiennement et bio dans la mesure du possible.

 

La Villa

Vora Mar signifie "par la mer". Un havre de paix. Une villa entourée de 8000 m2 de forêt au bord de la mer avec un ponton privé et accès direct à la mer et à la plage . A proximité, la plage d'es puet blanc, plage de sable fin et de criques avec des eaux cristallines...

 

LOCALISATION Situé à Portinatx ( nord de l'île ) , à 37 km de l'aéroport , à 30 km de du port d'Ibiza , et à 8 km de San Juan . A 5 minutes à pied il y a des restaurants , supermarché, pharmacie et médecin.   GPS 39.109142 , 1.514380

les Repas

Tous les repas sont compris dans le séjour, hormis les quatre soirées organisées à l'extérieur de la villa.

Nous appuyons les agriculteurs locaux en achetant des produits frais en direct ou sur les marchés locaux.

 

Les lieux de pratique

Les terrasses de la villa avec leur jolie vue sur la mer. Le jardin arboré.

Vous prendrez vos cours, dans le calme et la tranquillité.

 

Des cours seront également donnés à l'extérieur dans des lieux sublimes face à la mer et au coucher de soleil, par exemple sur l'ancien site d'Atlantis près de ES Vedra.

Yoga et bien-être

Nos cours durent une heure et demi et sont adaptés pour les débutants et les intermédiaires.

Nous accordons une grande importance à l'épanouissement de chacun et nous ferons en sorte que votre yoga soient pratiqués en toute sécurité et en accord avec vos aptitudes.

 

Apprendre à se faire du bien, Gérer ses émotions et son stress par des gestes simples, rapides et ludiques qui deviennent au quotidien des réflexes mieux être.

 

Toutes les classes de yoga commencent par une boisson chaude au curcuma et de terminent par un ginger lemon.

 

 

​© 2015 par Yoga shala.

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