Yoga shala
et Bien-être
Retraite à ESSAOUIRA - Maroc - EN ATTENTE
Notre but est d'aider les gens à mener une vie plus saine, plus épanouissante en associant yoga, et toutes autres approches de bien-être, à un prix abordable.
Nous proposons:
-Une retraite de yoga et de coaching bien être, dans un cadre magnifique
-Fraîchement préparés, des repas végétariens, sains, cuits quotidiennement et bio dans la mesure du possible.
Le Riad
Les lieux de pratique
Vous êtes accueillis dans une maison d'hôtes située au centre d'une forêt d'arganiers. L'océan, que l'on découvre depuis la terrasse, se trouve à 6 kilomètres et il est accessible par une grande piste traversant une belle forêt de thuyas. Au loin se dresse le phare de Cap Sim surplombant un grand champ de dune
Vous pouvez suivre Jean-Pierre et découvrir la région en 4x4. Tout d'abord, il vous emmènera à Cap Sim où vous pourrez ramasser quelques bulots ou bigorneaux que vous dégusterez le soir même. Quelques kilomètres plus loin, la découverte des cascades de Sidi In'bach et cette immense plage au pied de grandes dunes majestueuses. Et puis, après quelques efforts supplémentaires et au bout d'une piste de 12 kms, dans un endroit paradisiaque, se trouve Iftane. Un village de pêcheurs au bout du monde et là sur le bord de l'eau, vous allez déguster du poisson grillé arrivé de la pêche du jour.
les Repas
Tous les repas sont compris dans le séjour, hormis ceux que vous organisez à l'extérieur du Riad
Nous appuyons les agriculteurs locaux en achetant des produits frais en direct ou sur les marchés locaux.
Yoga et bien-être
Nos cours durent une heure et demi et sont adaptés pour les débutants et les intermédiaires.
Nous accordons une grande importance à l'épanouissement de chacun et nous ferons en sorte que votre yoga soient pratiqués en toute sécurité et en accord avec vos aptitudes.
Apprendre à se faire du bien, Gérer ses émotions et son stress par des gestes simples, rapides et ludiques qui deviennent au quotidien des réflexes mieux être.